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O que faço amanhã para o pequeno-almoço

Adoro comer e adoro, principalmente, o pequeno-almoço. Penso muitas vezes ao deitar "e o que faço amanhã para o pequeno-almoço?"

Mês: Junho 2017

Panquecas de amêndoa

Junho 30, 2017Julho 10, 2017 Andrea Jerónimo1 Comentário

Como amanhã é sábado deixo-vos uma sugestão bem gulosa para o pequeno-almoço.

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Papa de aveia DIY

Junho 29, 2017Agosto 17, 2017 Andrea Jerónimo1 Comentário

As papas de aveia só apareceram na minha vida depois da big M nascer. Acho que se me pedissem para fazer ou comer antes diria “belheque mas isso não sabe a nada e dá imenso trabalho…” se é para ser papa então venha de lá um nestum ou uma cerelac 🤓.

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Muffins salgados

Junho 28, 2017Junho 29, 2017 Andrea Jerónimo3 comentários

Os muffins são uma forma óptima de preparar com antecedência o que pode ser um pequeno-almoço, um almoço, um snack, um jantar… Como a base é ovo, que por si representa (e bem) a proteína da refeição, podem ser adicionados apenas legumes a gosto.

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Nutela sem açúcar!

Junho 27, 2017Setembro 12, 2018 Andrea Jerónimo6 comentários

Uma das coisas que mais me chocou, quando comecei a estar mais atenta ao que comemos, foi a nutela. O primeiro ingrediente é açúcar. Para além de levar óleo de palma. As avelãs devem vir no final da cadeia… quando são a “essência” da nutela. Como é possível comer e oferecer às crianças.

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Confesso que ainda tive uma breve esperança que alguém tratasse do meu bolo. Só que não. Nem por encomenda. 😅
Terminou hoje (ontem na verdade) mais um grupo fantástico de coaching familiar.
O filho do meio. Aquele que sempre ouvimos dizer que “está entalado”. Tem de se desenrascar sozinho. Não teve existência só dele e viu “roubada” a atenção de mais novo.
Dia 3/3 #sharingiscaring ❤️
Dia 2/3 #sharingiscaring
Dia 1/3 #sharingiscaring ❤️
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