Pequenos almoços semana #1

Segunda feira: ovos mexidos com presunto. Morangos. Pão de banana com azeite para barrar. Leite vegetal de amêndoa com café

Terça feira: crepioca de aipo com ovo cozido e tomate. Morangos e frutos secos. Café

Quarta feira: muffins de atum e tomate com couve cozida. Banana com manteiga de amêndoa. Chá

Quinta feira: pudim de chia com frutos vermelhos e frutos secos. Café com leite vegetal de amêndoa

Sexta feira: omelete de cebola e cogumelos com salada de tomate. Doce de marmelo com canela. Chá

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