Bora lá para a semana 2. na 1ª semana consegui gerir os almoços fora de casa sem grande planeamento… vou arriscar mais uma semana!
Para as restantes refeições aqui vai disto:Read More »
Categoria: Básicos
Ementa semana 9-jul-18
E para arranque de desafio deixo-vos o menu desta semana, com improviso aos almoços. Vamos ver como corre.
Ganache de chocolate e côco
Fácil, fácil e delicioso!
Fica bem com bolo de chocolate, bolo de laranja, bolo de limão, crepe ou crepioca, gelado de morango ou banana.
Menu semana 19/Fev
Esta semana é especial: só vai ter 4 dias que precisam mesmo de planeamento 😎
Pequenos almoços semana #10
Esta semana temos o que se chama de planear à boca das urnas. Depois de compras feitas e no “já não há nada a fazer” saiu o planeamento da semana :).
Pequenos almoços semana #9
Confesso: estou morta… uma semana a dormir mal (baby M anda muito irrequieta) + tentar arrumar o quarto da big M para receber cama nova (a ver se as consigo pôr a dormir juntas). Preciso de férias, de spa ou de hibernar!
Pequenos almoços semana #8
Vem aí a primeira semana após desafio de 28 dias sem farinhas e laticínios… vou confessar que tenho muitas saudades de um iogurte grego.
Esta semana vamos re-introduzir algumas coisas que evitámos nas últimas semanas, até para variar dos ovos ao pequeno almoço (apesar de continuarem a ser a minha fonte de proteína matinal favorita!
