Coaching Familiar

Descomplicar as refeições em família

O programa de 4 semanas tem como objetivo ajudar a construir estratégias adaptadas a cada família e que sejam duradouras. Pretende entregar ferramentas que permitam definir um plano adaptado a cada contexto e objetivo, que inclua mais “comida de verdade”, poupe tempo, descomplique as refeições e fique dentro do orçamento familiar.

Porque não temos todos os mesmo objetivos, as mesmas rotinas, nem fazemos as mesmas escolhas no dia-a-dia, em grupo, através da partilha de experiências e fazendo alguns “testes” conseguimos ideias novas sobre o que pode funcionar na nossa família.

O acompanhamento poderá ser feito em grupo ou individual.