Health Coach

Em plena pandemia e ao ver-me cada vez mais próxima dos 40, percebi que me faltava algo que me fizesse sentir realizada.

Casada. Mãe de 3. Formada em Economia. Com um percurso profissional numa Big 4 e, atualmente, numa grande empresa do PSI 20. Com um gosto pela cozinha e pelo saudável. Que adora receber amigos, mas que no contexto atual não pode. Na melhor forma física que alguma tive. Ainda assim a questionar quem quero Ser? Como me quero sentir?

Ao parar para pensar no EU dei por mim a pesquisar formação e informação: Health Coach!

O “título” diz tudo: aquele que suporta outro, na sua jornada, para atingir objetivos de mais saúde e bem estar, de forma holística na sua vida. Porque ser saudável não é só comer bem, mas estarmos bem connosco, e em equilíbrio noutras áreas da nossa vida.

Juntei à vontade de fazer a procura do saber e a aprendizagem de ferramentas que me permitam suportar outros nesta jornada.

Atualmente a frequentar o Health Coach Training Program @ Institute of Integrative Nutrition (NY), com duração de cerca de 1 ano, a minha intenção é acompanhar mulheres, mães e famílias na mudança para uma vida mais saudável e uma alimentação mais consciente.

Preencha o questionário e venha conversar durante 50m.