Mariana Fonseca

“Só pelo facto de me ter “obrigado” a fazer um inventário já ajudou a planear muitas das refeições. Depois planear a semana tornou-se hábito. Falta ainda dar uns toques no meal preap da semana para ter ainda menos trabalho. Consegui quebrar alguns receios e fazer as refeições adaptadas para toda a família. Só me resta agradecer por estas 4 semanas que mudaram a minha rotina para melhor.”

Programa de Coaching Familiar Fevereiro 2021